江苏昆山五年制专转本考前冲刺期要学会给自己减负

2023年的江苏五年制专转本考试马上就要开始了，昆山瀚宣博大的顾老师建议在考前的这段关键冲刺期，每位专转本考生都要注意给自己“减负”，不要给自己过多压力影响最后的发挥！

下面介绍的几个方法，希望给备考的同学们有所帮助。

1、减轻压力
专转本，这样一个人的战役，更需要的是自己的刻苦与努力。很多人因为无法忍受这个过程中的孤寂，承受不了压力而崩溃甚至于放弃。其实，压力都是自己强加的，当然适当的压力有助于激发动力，但是如果稍有不慎，就会把人压垮，所以，记得给自己减压。
2、不想太多
有的小伙伴整天会考虑，我考上了会怎么办?我考不上该怎么办呢?很多时间花在了这种思考成败或担心未来这种没有答案的问题上，这只是在增加自己的焦虑感，对学习毫无用处，这种情况下，应该适当给精神做一些减法，强制自己不去想这些问题，该学就就学，该放松的时候还是要放松的，将精神压力降低。
3、抵制诱惑

在整个复习的过程中，会面临各种诱惑。开学之后，学校就会给大家组织很多校园招聘会，各种考证考试，各种工作机会也会摆在面前，很多同学就开始动摇了，要不要一边专转本，一边试试找工作呢，来个双保险!每个人的精力都是有限的，既然选择了专转本，就要将各种找工作的欲望遏制，坚持走下去。
4、信息在精不在多
各式各样的备考指南，教会我们如何去收集资料，去联系往届的学长，但是，同学们不能忘记，最重要的还是书本，学好参考书上的内容才是根本。我们要学会给信息做减法，不去关注太多信息，把重点放在书本上。